Come fruta europea

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Come Fruta Europea

Snacks con fruta para llevar: ideas fáciles fuera de casa

Snacks con fruta para llevar: ideas fáciles fuera de casa

Con la vuelta a la rutina —el trabajo, el cole, la universidad, el gimnasio—, reaparece siempre la misma pregunta a media mañana o a media tarde: ¿qué pico? Y demasiadas veces la respuesta acaba siendo lo primero que encontramos en una máquina de vending o en un cajón...

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Eres como un Plátano de Canarias

Eres como un Plátano de Canarias

Cinco raciones de frutas y hortalizas frescas al día: su lugar en una dieta balanceada y cómo el Plátano de Canarias, fruta fresca de origen europeo, te ayuda a conseguirlo

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7 microhábitos para comer más fruta cada día

7 microhábitos para comer más fruta cada día

Todos sabemos que deberíamos comer más fruta. La solemos comprar con buena intención, la dejamos en el frutero y, al cabo de unos días, nos damos cuenta de que apenas la hemos tocado. No es falta de ganas: es falta de sistema. Comer fruta cada día no depende tanto de...

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